Baba olmak isteyen nasıl beslenmeli?

Yapılan araştırmalar, doğum öncesinde babanın sağlıklı beslenmesinin bebeği olumlu yönde etkilediğini gösteriyor.

Bu zamana kadar uzmanlar, sürekli bebeğin sağlıklı bir şekilde doğması için anne adaylarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiği konusunda uyardı.

Ancak yapılan son araştırmalar gösteriyor ki, en az anne kadar baba adaylarının da sağlıklı bir şekilde beslenmesi gerekiyor.

Araştırma ekibindeki görevliler, baba adaylarının düşük karbonhidrat ve protein bakımından zengin olan besinlerin tüketilmesi halinde sağlıklı bir çocuk olabileceğini tespit etti.

Bu nedenle baba olmak isteyenlerin makarna, pirinç ve beyaz ekmeği tüketmeleri yerine balık, et, sebze ve meyvelerden oluşan bir beslenme daha doğru bir seçenek olacaktır. Ayrıca tatlı, kek, bisküvi gibi şekerli gıdaların tüketilmemesi de büyük bir önem taşıyor.

İLİŞKİLİ HABERSiyah İnci'nin oyuncuları çekimden kaçtı!

İLİŞKİLİ HABERÇağla Şıkel ve Emre Altuğ yine birlikte!

İLİŞKİLİ HABERBengü düğün hazırlıklarına başladı!

İLİŞKİLİ HABERMerve Boluğur, Murat Dalkılıç'a rakip oluyor