Menu
  • Aslıhan Doğan Makyaj
  • Orhan Gencebay Haberleri
  • Resimli Yemekler
  • Sebzeli Tavuk Sote
  • Turkish
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Aslıhan Doğan Makyaj
  • Orhan Gencebay Haberleri
  • Resimli Yemekler
  • Sebzeli Tavuk Sote
  • Turkish
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Turkish
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Limon suyu ve altın çilek zayıflatır mı? Altın çilek ile kilo verme...
    Category
    • Sedef Hastalığı Ilaçları
    • Salonda çiçek Dekorasyonu
    • Aslıhan Doğan Moda
    • Pancar çeşitleri
    • Sedef Hastalığı Ilaçları
    • Salonda çiçek Dekorasyonu
    • Aslıhan Doğan Moda
    • Pancar çeşitleri

    Limon suyu ve altın çilek zayıflatır mı? Altın çilek ile kilo verme...

    Altın çilek Detoksu Altın çilek Reçeli Altın çileğin Faydaları Kadin   /   by admin   /   April 05, 2020

    Kilo verme destekli en lezzetli ve faydalı Tropikal meyvelerden biri olan Altın çilek ile limon suyu yöntemi, diyette tüketilebilecek olan ikililerden biridir. Altın çileğin faydaları neler? Altın çilek ile limon suyu kilo verdirir mi? Altın çilek ile limon suyu gerçekten kilo verdirir mi? Altın çilek reçeli nasıl yapılır? İşte diyette Altın çilek tüketimi...

    Kilo problemi olan kişilerin deneyip tecrübe ettikleri ya da halk arasında sık geçen methinden sonra denemek istedikleri altın süt ve limon suyu mucizesi, hem sağlık hem de diyet açısından oldukça faydalıdır. Alkali özellikte oldukları için genellikle limon suyu ile sirkenin kilo vermeyi kolaylaştırdığı bilinse de altın çilek de inanılmaz bir etki sunabiliyor. Kuru ve yaş olmak üzere iki farklı şekilde rastlayabileceğimiz altın çilek C,A B3, B2, B1 vitaminlerini bulundurur ve lif oranı zengin olduğu için zayıflamada tüketilen bir meyvedir. Hiçbir besinde olmadığı gibi tek başına tüketilen altın çilek ya da limon suyu da direkt zayıflama göstermez. Ancak uygulanan diyete destek ve sağlıklı beslenme açısından önerilebilecek bir ikilidir.

    TIKLA OKU: KİLO VERDİREN EN LEZZETLİ SMOOTHİE KARIŞIMLARI

    ALTIN ÇİLEK NEDİR, FAYDALARI NELER?

    altın çileğin faydaları

    İsmi pek duyulmayan ama enfes tadıyla damakta hoş bir his bırakan bu tropikal meyveden taze yararlanmak isteyenler zarını soyarak tüketmelidir. Kuru bir şekilde de yenebilen altın çilek, bilinirliği arttığı yerlerde pasta, kek ve meyveli salata gibi atıştırmalıklarda tüketilmektedir. Kilo verdirici desteği olan altın çilek, kür şeklinde tüketildiği zaman bağırsakları temizliyor ve idrar söktürüyor. Sağlıklı bir detoks karışımı olarak tüketilebilecek olan altın çilek kapsül ya da meyve olarak diyette kullanılabiliyor.

    Zayıflama konusunda en yardımcı ideal Tropik meyvelerdendir.

    Uzun süreli tokluk hissi vererek fazla yemeyi önler.

    Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.

    Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarıyor.

    Güçlü bir vitamin ve mineral deposudur.

    Kirli kanın temizlenmesine yardımcı olur.

    TIKLA OKU: SAĞLIKLI KİLO VERDİREN AKDENİZ DİYETİ

    ALTIN ÇİLEK REÇELİ NASIL YAPILIR?

    Altın çilek reçeli nasıl yapılır?

    Soğuk ve nemsiz bir yerde çok fazla bekletmeden tüketilmesi gereken altın çilekten bir şekilde yararlanmak istiyorsanız evinizde sağlıklı bir şekilde reçelini yapabilirsiniz. Kilo vermeye yardımcı olan altın çileğin reçel yapımı...

    MALZEMELER:

    1 yemek kaşığı limon suyu,

    2 su bardağı su,

    1 kg toz şeker,

    1 kg altın çilek,

    HAZIRLANIŞI:

    Elinizdeki altın çilekleri güzelce temizleyip üzerine bir miktar şeker ekleyin. 1 gece bekletildikten sonra ertesi gün karışımı 1 saat kaynatıp limon suyu ekleyin. Limon suyundan 10 dakika sonra yeniden kaynatıp ocağın altını kapatın. Kavanozda saklayabilirsiniz.

    TIKLA OKU: ACI ÇEHRE OTU TOHUMU İLE KİLO VERME YÖNTEMİ

    ALTIN ÇİLEĞİN KİLO VERDİRİCİ ETKİSİ

    Altın çilek kalorisi ve besin değerleri

    100 gram altın çilekte yalnızca 49 kalori vardır. Gerek besleyici yönü gerek de lifli özelliğiyle lezzetli bir meyve olan altın çilek, diyet için oldukça idealdir. Lifli yapısı nedeniyle sindirim problemlerini çözen meyve, insülin salınımını da dengede tutar.

    ALTIN ÇİLEĞİN BESİN DEĞERLERİ VE KALORİSİ:

    Kalori: 71 kalori

    Protein: 2.3 gram

    Karbonhidrat: 13.3 gram (Şeker: 3.9 gram)

    Yağ: 1.1 gram

    Su: %81

    C vitamini: 28 miligram

    Demir: 1.3 miligram

    Magnezyum: 8 miligram

    Potasyum: 170 miligram

    Fosfor: 39 miligram

    Bebekler havuza ya da denize girebilir mi?

    İLİŞKİLİ HABERBebekler havuza ya da denize girebilir mi?

    Squat nedir? Evde Squat hareketi nasıl yapılır?

    İLİŞKİLİ HABERSquat nedir? Evde Squat hareketi nasıl yapılır?

    Etli mevlüt pilavı nasıl yapılır? Pratik mevlüt pilavı tarifi

    İLİŞKİLİ HABEREtli mevlüt pilavı nasıl yapılır? Pratik mevlüt pilavı tarifi

    Etiketler bulut
    • Altın çilek Detoksu
    • Altın çilek Reçeli
    • Altın çileğin Faydaları
    • Kadin
    Puanlama
    50
    Görünümler
    0
    Yorumlar
    Arkadaşlara tavsiye
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    Abone Ol
    Abone olmak için yorum
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Alabaşın faydaları nelerdir? Alabaş hangi hastalıklara iyi gelir?
      Alabaş Ibrahim Saraçoğlu Alabaş Nedir Alabaşın Faydaları Sağlik Haberleri Beyaz Alabaşın Faydası Kadin Mor Alabaşın Faydası
      05/04/2020
      Alabaşın faydaları nelerdir? Alabaş hangi hastalıklara iyi gelir?
    • Firefox 4 Beta 9 Yayınlandı
      Mozilla Firefox
      18/03/2020
      Firefox 4 Beta 9 Yayınlandı
    • Çift camın avantajları nelerdir? Çift cam pencere temizliği nasıl yapılmalı?
      Pratik Bilgiler Yasemin Pratik Bilgiler Çift Cam Bakımı Çift Cam Onarımı Çift Cam Fiyatları Kadin
      27/04/2020
      Çift camın avantajları nelerdir? Çift cam pencere temizliği nasıl yapılmalı?
    Social
    4824 Fans
    Like
    1085 Followers
    Follow
    4136 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Aslıhan Doğan Makyaj
    Orhan Gencebay Haberleri
    Resimli Yemekler
    Sebzeli Tavuk Sote
    Sedef Hastalığı Ilaçları
    Salonda çiçek Dekorasyonu
    Aslıhan Doğan Moda
    Pancar çeşitleri
    Tarkan Haberleri
    Turuncu Ev Dekorasyonu
    Tuvalet Eğitimi Gece
    Aslıhan Doğan Ticaret
    Aslıhan Doğan ınstagram
    Aslızen Kaç Yaşında
    Astigmat Belirtileri
    Bayram Kombinleri çift
    Bayram Temizliği
    Bebeklerde Yürüme üreci
    Bershka Kürk
    Beyaz Mont
    Bebek Ihtiyaçları
    Benzamycin Kullananlar
    Cenk Tosun Eşi
    Cennet Köşkleri
    Astrolog
    Astrolog Merve Rençber
    Basit Geometrik Desenler
    Bebek Masajı
    Bere Modelleri 2020
    Bircan Bali Haberleri
    Popular posts
    Alabaşın faydaları nelerdir? Alabaş hangi hastalıklara iyi gelir?
    Alabaşın faydaları nelerdir? Alabaş hangi hastalıklara iyi gelir?
    Alabaş Ibrahim Saraçoğlu Alabaş Nedir Alabaşın Faydaları Sağlik Haberleri Beyaz Alabaşın Faydası Kadin Mor Alabaşın Faydası
    05/04/2020
    Firefox 4 Beta 9 Yayınlandı
    Firefox 4 Beta 9 Yayınlandı
    Mozilla Firefox
    18/03/2020
    Çift camın avantajları nelerdir? Çift cam pencere temizliği nasıl yapılmalı?
    Çift camın avantajları nelerdir? Çift cam pencere temizliği nasıl yapılmalı?
    Pratik Bilgiler Yasemin Pratik Bilgiler Çift Cam Bakımı Çift Cam Onarımı Çift Cam Fiyatları Kadin
    27/04/2020

    Etiketler

    • Tuvalet Eğitimi Gece
    • Aslıhan Doğan Ticaret
    • Aslıhan Doğan ınstagram
    • Aslızen Kaç Yaşında
    • Astigmat Belirtileri
    • Bayram Kombinleri çift
    • Bayram Temizliği
    • Bebeklerde Yürüme üreci
    • Bershka Kürk
    • Beyaz Mont
    • Bebek Ihtiyaçları
    • Benzamycin Kullananlar
    • Cenk Tosun Eşi
    • Cennet Köşkleri
    • Astrolog
    • Astrolog Merve Rençber
    • Basit Geometrik Desenler
    • Bebek Masajı
    • Bere Modelleri 2020
    • Bircan Bali Haberleri
    • Aslıhan Doğan Makyaj
    • Orhan Gencebay Haberleri
    • Resimli Yemekler
    • Sebzeli Tavuk Sote
    • Sedef Hastalığı Ilaçları
    • Salonda çiçek Dekorasyonu
    • Aslıhan Doğan Moda
    • Pancar çeşitleri
    • Tarkan Haberleri
    • Turuncu Ev Dekorasyonu
    Privacy

    © Copyright 2025 by Technology & Social Media tips. All Rights Reserved.