Ihlamurun kasları gevşetmesi nedeniyle anne adaylarının doğuma 2 ay kala ıhlamur tüketmemeleri gerekiyor.
Hamilelik sürecinde hamile kadınların sağlıklı ve düzenli beslenmesi normal zamanlardan daha fazla önem taşıyor. Çünkü artık sadece kendisinin değil, karnında taşıdığı yavrusunun da sağlığını da etkiliyor.
Burada dikkat edilmesi gereken hususların başında hiçbir şeyin gereğinde fazla tüketilmemesi geliyor. Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak için anne adayları en çokıhlamur içmeyitercih ediyor.
Sindirim sisteminde rahatsızlığı olan anne adaylarının ıhlamur içmesi faydalı olabilir. Bu sayede kabızlık, mide ekşimesi gibi hamileliğin büyük sıkıntılarını önler. Ancak, hamileliğin sonlarına doğru anne adaylarının ıhlamuru sınırlamaları gerek.
Çünkü ıhlamur kasları gevşettiğinden dolayı doğum kasılmaları zarar görebilir. Bu nedenle son iki ay boyunca ıhlamurdan uzak durmak, bebeğin doğumunda olabilecek sorunların önüne geçecektir.
KAYNAK : JİNEKOLOJİ
