En kolay labne peyniri nasıl yapılır? Tam kıvamında labne peynirinin içindekiler

Miscellanea / by admin / July 17, 2020

Kahvaltıların vazgeçilmezi çıtır çıtır ekmekle muhteşem uyumu yakalayan labne peynirini evde kendi ellerinizle yapmak ister misiniz? Çocukların bile çok severek yiyeceği labne, peyniri sevdirmek için bir alternatif olabilir. En kolay labne tarifini yazımızda bulabilirsiniz.

Peynir türleri arasında en çok konuşulan ve herkes tarafından severek tüketilen labne peyniri, protein aynı zamanda kalsiyum kaynağıdır. Kas ve kemik gelişimi için önem arz eden labne peyniri yumuşak kıvamlı az tuzlu krem gibi akışkan bir peynirdir. Peynir alt suyundan elde edilen bu peynir, peynir altı suyundan daha yoğun bir kıvama sahiptir. Yoğurdun süzülmesiyle de hazırlanan labne peynirinin tuz oranı da çok düşüktür. Kalori miktarı düşük olduğu için diyet beslenmesine de tercih edilen labnenin 1 yemek kaşığı 30 kaloridir. Uzmanların beslenmeye eklenmesi gerektiğini vurguladığı labne peyniri kanserli hücrelerin vücuttan uzaklaşmasını sağlamaktadır. Bu sebeple vücut direncini yükselten besinler arasında yerini alır.Diş sağlığını korumak için de tüketilen labne peyniri, diş çürümesine engel olur. B vitamini içeren labne peyniri kansızlıkla mücadele konusunda başarılı sonuçlar verir. Peki

evde labne peyniri nasıl yapılır?