Bütün sağlıksız bulyonları unutturuyor! Katkısız ve sağlıklı bulyon nasıl yapılır?

Zararlı oluşuyla bilinen tavuk bulyonlar artık tarih oluyor. Sizlere 15 dakikada hazırlaya bileceğiniz tamamen doğal olan bir tavuk bulyon tarifi ile geldik. Katkısız, zararsız ve pratik olan tavuk bulyon nasıl mı yapılır hadi gelin birlikte bakalım. İşte sağlıksız bulyonları unutturacak o tarif!

İçerisinde bulunduğu madde nedeni ile oldukça sağlıksız olduğu uzmanlar tarafından vurgulanan bulyonlar artık tarih oluyor. Çünkü sizler için şahane, katkısız bir tavuk bulyon tarifiyle geldik. Hazırlanışı 15 dakika süren gözlerinizin önünde içiniz rahat bir şekilde yapacağınız tavuk bulyon tarifi, oldukça basit. Yemeklerinizi tatlandıracak olan bulyon tarifi için sarımsak, soğan havuç gibi temel ve sağlıklı sebzeleri bir araya getirmenizden oluşuyor. Hadi gelin yemeklerinizi lezzetlendirecek bu sağlıklı bulyonları yapalım!

İLİŞKİLİ HABERSirkengebin şerbeti nedir ve evde nasıl yapılır? Sirkengebin şerbetinin faydaları...

Katkısız ve sağlıklı bulyon nasıl yapılır?

BULYON TARİFİ:

MALZEMELER

2 küçük boy soğan
5-6 diş sarımsak
2 adet pırasa
1 adet kereviz ve sapı
2 adet orta boy havuç
1 adet tavuk göğsü
1,5 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber ve zerdeçal

İLİŞKİLİ HABERHazır bulyonun zararlarını nelerdir? Sakın hazır bulyon tüketmeyin

Katkısız ve sağlıklı bulyon nasıl yapılır?

YAPILIŞI

Sebzeleri ve tavuğu ince bir şekilde doğrayın.

Tavanın içerisine sırasıyla sıvı yağı, soğanları, sarımsağı, pırasayı, kerevizi ve saplarını ardından havucu ve tavukları ekleyin ve soteleyin.

Katkısız ve sağlıklı bulyon nasıl yapılır?

Sotelenen ürünleri mutfak robotunda iyice öğütün.

Püre haline gelen malzemeleri tavanın içerisine alın.

Fazla suyunu çekmesi için 10- 15 dakika baharatları ile ocakta pişirin.

Katkısız ve sağlıklı bulyon nasıl yapılır?

Ardından buzluğa uygun bir kabın içerisine boşaltın ve küp küp kesin.

4 saat buzlukta donan bulyonları artık tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun...

Editör Hakkında

Üsküdar Üniversitesi Yeni Medya ve Gazetecilik bölümünden 2022 yılında mezun oldu. Eğitim hayatı boyunca fotoğrafçılık ve sosyal medya alanlarında görev aldıktan sonra internet haberciliğine başladı. Kariyer hayatına Kanal 7 Medya Grubu bünyesinde yer alan Yasemin.com sitesinde Editör olarak görev devam etmektedir.