3 günlük kabak detoksu

Düşük kalorisi, içerdiği zengin vitamin ve lif içeriği ile kabak detoksu, yaz aylarında fit bir görünüme kavuşmanızı sağlayacak. İşte 3 günde fazla kilolardan kurtaracak kabak detoksu...

Yaz aylarında hem fit kalmak kalmak hem de vücudunuzu ödem ve toksinlerden arındırmak istiyorsanız, kabak detoksunu deneyebilirsiniz. Çünkü kabak düşük kalorisi ve yüksek besin değeri sayesinde, yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca bol lifli yapısı sayesinde, uzun süre tok tutar ve sindirimi kolaylaştırır. Sizler için kolay bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak kabak detoksunu hazırladık. Aşağıdaki detoksu 3 gün boyunca öğle ve akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz.

Malzemeler:

-2 adet orta boy kabak,

-2 yemek kaşığı yoğurt,

-2 adet ceviz,

-İsteğe bağlı dereotu, nane, kırmızı biber, karabiber, kekik

Hazırlanışı:

Kabakları rendeleyerek yağsız tavada hafif pişirin. Soğuduktan sonra diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırın. İşte kabak detoksunuz hazır!

İLİŞKİLİ HABER10 günde kilo verdiren greyfurt diyeti

İLİŞKİLİ HABEREn iyi likit fondötenler

İLİŞKİLİ HABER2018 yaz trend küpe modelleri

İLİŞKİLİ HABERDoğru ara öğün için sağlıklı atıştırmalıklar