Semizotu nasıl yıkanır?Semizotu temizlemenin püf noktaları

Bahar ve yaz aylarının en çok sevilen sebzesi semizotu, derinlemesine temizlendikten sonra yemek veya salata için kullanılmalıdır. Peki, semizotu nasıl yıkanır? Semizotunu yıkamanın püf noktaları nelerdir? İşte, yanıtları...

Semizotu, düşük kalori sebze olması ve en az balık kadar omega 3 yağlarını içerir. C ve A vitaminleri açısından da zengin olan semizotu salata ve yemeklerde kullanılmadan önce iyice yıkanması gerekir aksi halde sağlık sorunlarına yol açabilir. Semizotunun derinlemesine temizlenmesi için ne yapılmalıdır? Semizotunu yıkanmasında hangi pratik yöntemler yapılmalıdır? Haberimizin içeriği için sayfamıza göz atınız...

SEMİZOTUNUN FAYDALARI

İnsanların formda kalmasına yardımcı olmasının yanı sıra semizotunun faydaları; kalbi korumasıyla, kolesterolü düşürmesiyle, çeşitli hastalıklardan korumasıyla, kanser hastalıklarını önlemesiyle, kabızlığa iyi gelmesi ve yorgunluk- depresyon gibi rahatsızlıklara çözüm olmasıyla bilinir.

SEMİZOTU YIKAMA YÖNTEMLERİ

- Temizliğe önce toprak kısımları kopararak başlayınız. Böbreklerde kum sorunu yaşayabilirsiniz.

- Kumun kolayca çıkmasını sağlayacak ve semizotunu kumlardan arınmasına yardımcı olacak malzeme elma veya beyaz sirke olacak.

- Semizotunun yaprak kısımlarını sirkeli suya batırıp bekletiniz. (yaklaşık 10 dakika)

- Bekletme işlemi bittikten sonra kabın içerisinde kum görmeyene kadar bol su ile yıkama işlemi yapınız.

- Semizotunu sirkeli suda beklettikten sonra ayrıca normal suyun içerisinde bekletmenize gerek olmayacaktır.

Düşük kaloriye sahip, zayıflatma özelliği ile bilinen semizotunun muhteşem diyet içeriği için haberimize TIKLAYIN

İLİŞKİLİ HABERBayat pide tatlısı nasıl yapılır?

İLİŞKİLİ HABERPratik sofra sunumu nasıl yapılır? Pratik sofra sunum teknikleri